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定期练习这些锻炼非常重要。这有助于预防膝关节骨关节炎、半月板撕裂和其他膝部问题。
您现在可以下载我们的移动应用程序并开始练习。这是一个非常简单易用的应用程序。每天只需要花费您几分钟的时间即可。
Softonic 评论
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